Bradley Martyn Bio-Wiki, Yaş, Ebeveynler, Karısı, Spor Salonu, Net Değer, Ev, Podcast, Diyet ve Merch.
Bradley Martyn Kimdir? | Bradley Martyn Biyografi-Wiki
Bradley Martyn, Amerikalı bir sosyal medya yıldızı, fiziksel rakip ve fitness gurusudur. Zoo Culture Gym'in kurucu ortağıdır. Martyn, 2,5 milyondan fazla abonesi olan ünlü sağlık ve fitness YouTube kanalını işleten çevrimiçi bir fitness koçudur. Fitness programının adı BMFit.
Bradley Martyn Yaşı ve Doğum Günü
Yaşına devam eden Martyn,Mayıs22, 1989, Amerika Birleşik Devletleri'nde. 2020 itibariyle 31 yaşında. Doğum burcu İkizler.
Bradley Martyn Boy ve Kilosu
Ünlü fitness gurusu 6’3 ″ (190,5 cm) yükseklikte duruyor. 235 - 245lbs (106.6 - 111.1kg) ağırlığındadır.
Bradley Martyn Eğitim
Akademisyenlerine devam eden Bradley, mezun olmadan yaklaşık bir dönem önce üniversiteden ayrıldı. Diğer akademisyenlerin kredileri, bilgiler mevcut olur olmaz güncellenecektir.
Bradley Martyn Ebeveynler ve Kardeşler
Bradley altı yaşındayken babası intihar etti. Araştırmamızı yaptıktan sonra, ebeveynlerinin isimleri ve meslekleriyle ilgili detaylar kamuoyu tarafından bilinmemektedir ve kardeşi olup olmadığı da bilinmemektedir.
Bradley Martyn Karısı ve Çocukları
Martyn, kişisel hayatını özel tutmayı sever, bu nedenle flört hayatı hakkındaki bilgiler araştırma altındadır. Evli olup olmadığı, flört ettiği ya da çocuğu olup olmadığı bilinmemektedir. Ancak, bu bilgiler mevcut olur olmaz güncellenecektir.
Bradley Martyn Ölçümleri ve Gerçekler
- Ad Soyad: Bradley Martyn
- Yaş: 2020 itibariyle 31 yaşında
- Doğum tarihi: Mayıs22, 1989
- Doğum yeri: Birleşik Devletlerde.
- Eğitim: kolejden ayrıldı
- Doğum günü: Mayıs22
- Milliyet: Amerikan
- Baba adı: Müsait değil
- Anne Adı: Müsait değil
- Kardeşler: Müsait değil
- Eş: İnceleme altında
- Çocuklar: Henüz yok
- Yükseklik: 6’3 ″ (190,5 cm)
- Ağırlık: 235 - 245 lb (106,6 - 111,1 kg)
- Meslek : sosyal medya yıldızı, fiziksel rakip ve fitness gurusu
- Bilinen :BMFit
- Net değer : 1.700.000 $
- Maaş : Her ay 1000 ila 14.000 ABD Doları
Bradley Martyn Fitness Programı | Vücut geliştirme
Fitness programının adı BMFit. 2006 yılının Ocak ayında online fitness programına başladı. Fitness dünyasında gerçekten tanınmaya başladığı 2014 yılına kadar değildi. 2014'ün sonlarında kendi YouTube kanalını kurdu. Daha sonra Temmuz 2012'de AlphaCre8tivedesigns'ı kurdu ve CEO'su oldu. Bradley, Los Angeles, Kaliforniya, ABD'de Zoo Culture Gym'in kurucusudur. Ayrıca Origin Supplements adlı kendi takviyeleri de var.Bradley Martyn Spor Salonu | Hayvanat Bahçesi Kültürü
15 yaşındayken, he spor salonunda antrenmana erken başladı,ağırlık çalışmasıvebeslenme.Ocak 2006'da 16 yaşındayken BMFit adlı kendi eğitim programını açtı; BM, adındaki iki baş harfin kısaltmasıdır.
Martyn, 2017'de Woodland Hills, CA'da bulunan Zoo Culture spor salonunu açtı. Ana odak noktası, insanların arkadaş canlısı olduğu ve birbirlerini motive etmek istedikleri daha küçük bir spor salonu inşa etmekti.
Bradley Martyn Net Değer ve Maaş
Martyn'in tahmini net değeri 1.700.000 $ 'dır. Martyn'in çevrimiçi koçluk programından ayda 15.000 dolar kazandığı tahmin ediliyor.
Her ay 1000 ila 14.000 ABD doları arasında değişebilen aylık YouTube kazancı elde ediyor. Parasının çoğunu 2 milyondan fazla abonesi olan YouTube kanalından ve çevrimiçi fitness koçluğu programından elde etti.
Bradley Martyn Evi
Bradley Martyn Takviyeler
Bir sağlık takviyesi şirketi var. GET SHREDDED Yığını, her zaman zirvede performans gösterdiğinizden ve en iyi şekilde toparlandığınızdan emin olmak için kanıtlanmış bir eğitim ve beslenme sistemini uygun takviyeyle birleştirir. GET SHREDDED Yığının İçindekiler:
- 36 Sayfa E-Kitap: Eğitim ve Diyet Strateji Programı
- Origins UNCOMISED Pre-Workout
- Origins% 100 Ultra Saf Peynir Altı Suyu Proteini İzolatı
- Kökeni Hepsi Bir Arada Amino Asit Kompleksi
Bradley Martyn Egzersiz Programı
- Aktif Dinlenme Günleri ile 5 Günlük Egzersiz Bölmesi
- Haftadan haftaya aynı anda ilerlerken sıkı çalışmanıza ve eğlenmenize teşvik eder.
- Her antrenman yoğunluk göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Her antrenmanı şimdi yok edin ve daha sonra iyileşmeye odaklanabiliriz.
- Süper / bileşik setler, strip / drop setler, statik tutma setleri, devre eğitimi ve dinlenme setleriyle parçalanmak için en etkili eğitim çeşitlerini kullanacaksınız.
- Vücut Tipinize Göre Etkili Kardiyo. İçeride vücut tipinize göre hangi kardiyonun sizin için, ne zaman ve ne kadar süreyle uygun olduğunu öğreneceksiniz.
Bradley Martyn Ürünleri | Giyim | Ayakkabılar | Şapka | Dişli
Martyn, web sitesinde çeşitli ürünler satmaktadır. Şık şapkaları, kıyafetleri ve ayakkabısı var. Ürünleri hakkında daha fazla bilgi için lütfen tıklayın İşte .
Yükleniyor ... Yükleniyor ...
Bradley Martyn Podcast
Martyn, Amerikalı bir fitness gurusu ve medya kişiliğidir. Vücudunu inşa ederek ve başkalarını onun adımlarını takip etmeleri için güçlendirerek kendisi için bir hayran kitlesi yarattı. Ayrıca, Culture Cast podcast'inin sunucusu.
Bradley Martyn Diyeti
Sabahına ilk şey bir sallama yaparak başlar. Peynir altı suyu proteini, badem sütü, karışık meyveler, bir tür çiğ sebze ve bir muzu birleştirecek. Muz, potasyum içerdiğinden kas kramplarına yardımcı olabilir.
Bradley, iki haftada bir protein kaynaklarını değiştirmeyi düşünüyor. Bunu gerçekten yapmana gerek yok ama aynı eski yemekten sıkılmasını önlüyor. Bradley tavuk, bizon ve kıymayı sever. Aynı zamanda bütün yumurtayı da kullanır ve yumurta beyazı almayı sevmez.
Akıllı diyet yapmaya inanıyor. Az yağlı diyetler çok popülerdir, ancak yağdan uzak durmaz. Evet, fazlası sizi geri döndürebilir. Ancak çok fazla yağsız et yediğinizde, tam size göre geçer ve vücudunuz çok daha çabuk acıkır.
Sebzeler söz konusu olduğunda, Bradley her seferinde bir tane yemeye devam ediyor. Yani yemek hazırlığı yaptığı zaman bütün hafta aynı sebzeyi yapacak. Daha sonra, her şeyi taze tutmak için ertesi hafta farklı bir sebzeye geçecek.
“Diyet söz konusu olduğunda en önemli şey, zayıf bir fiziğe sahip olmaktır. Amacınız yalnızca kısa bir süre için parçalanmak olmamalı ”. Diyetinizde bir denge bulmanın formda kalmanın anahtarı olduğuna ve sizi tükenmekten alıkoyduğuna inanıyor.
Bradley Martyn Egzersiz Rutini
Ana odak noktası vücut geliştirme ve izolasyon tipi egzersizlerdir. Onun egzersiz planı ile tekrarlarınızı yavaşlatmaya ve kasları kasmaya çalışın.
Bradley Martyn Giyim
Konfeksiyon, Martyn'in BMFIT şapkaları ve Günlük İş Koltuğu tişörtleri ve tankları gibi ünlü ürünlerle başlattığı bir giyim hattıdır, BMFIT kıyafetleri kaçırmamanız gereken bir şeydir.
roselyn sanchez net değer
Bradley Martyn Kol Egzersizi
Bu, biseps ve triseps odaklı bir rutindir.
- 1. egzersiz: Yakın tutuşlu halter tezgahı presi 4 x 8-10
- 2. egzersiz: Bantlı pazı bukleler - 4 set başarısız oldu
- 3. egzersiz: Oturan kablo 4 x 10-12 bukleler
- 4. egzersiz: Oturarak baş üstü triseps uzantısı 5 x 8-12
- 5. egzersiz: Sıkı zımpara halteri 5 x 5-10 bukleler
- 6. egzersiz: Triceps press (sonunda tükenmişlik)
Bradley Martyn Göğüs Egzersizi
Bench press'den bahsetmişken, elinden geldiğince fazla ağırlık yapmaya odaklanmıyor. Aksine, egosunu kontrol altında tutar ve kasları sıkarken tüm hareket aralığını tam olarak geçer.
- 1. egzersiz: Halter tezgahı presi 4 x 12
- 2. egzersiz: Eğimli dambıl presi 4 x 12
- 3. egzersiz: Makine göğüs presi 4 x 12
- 4. egzersiz: Ağırlıklı düşüşler 4 x 12-15
- 5. egzersiz: Ağırlıklı şınav 4 x 12-15
Bradley Martyn Logosu
Bradley Martyn kimdir?
Martyn, Amerikalı bir sosyal medya yıldızı, fiziksel rakip ve fitness gurusudur. Zoo Culture Gym'in kurucu ortağıdır. Martyn, 2,5 milyondan fazla abonesi olan ünlü sağlık ve fitness YouTube kanalını işleten çevrimiçi bir fitness koçudur.
Bradley Martyn kaç yaşında?
Martyn doğduMayıs22, 1989, Amerika Birleşik Devletleri'nde. 2020 itibariyle 31 yaşında.
Bradley Martyn'in Ağırlığı Ne Kadar?
Ağırlık: 235 - 245 lb (106,6 - 111,1 kg)
Bradley Martyn'in boyu ne kadar?
Ünlü fitness gurusu 6’3 ″ (190,5 cm) yükseklikte duruyor.
Bradley Martyn evli mi?
Aşk hayatıyla ilgili detaylar hala inceleniyor. Bir ilişkiye girdiğinde veya aşk hayatı hakkında yararlı bilgiler keşfettiğimizde size haber vereceğiz.
Bradley Martyn'in değeri ne kadar?
Martyn'in tahmini net değeri 1.700.000 $ 'dır. Martyn'in çevrimiçi koçluk programından ayda 15.000 dolar kazandığı tahmin ediliyor.
Bradley Martyn ne kadar kazanıyor?
Her ay 1000 ila 14.000 ABD doları arasında değişebilen aylık YouTube kazancı elde ediyor. Parasının çoğunu 2 milyondan fazla abonesi olan YouTube kanalından ve çevrimiçi fitness koçluğu programından elde etti.
Bradley Martyn nerede yaşıyor?
Kendisi Los Angeles, Kaliforniya, ABD'de ikamet ediyor, elimize geçer geçmez evinin resimlerini yükleyeceğiz.
Bradley öldü mü diri mi?
Yaşıyor ve sağlığı yerinde. Hasta olduğuna veya sağlıkla ilgili herhangi bir sorunu olduğuna dair herhangi bir rapor alınmadı.
Bradley Martyn'e Ne Oldu?
Halen yaratıcı eğlence endüstrisinin aktif bir katılımcısı olan Martyn, 2,5 milyondan fazla abonesi olan ünlü sağlık ve fitness YouTube kanalını işleten çevrimiçi bir fitness koçu. Fitness programının adı BMFit.
Martyn geçtiğimiz günlerde YouTube kanalında hastanede olduğunu açıklayan bir video paylaştı. Birkaç haftadır hasta ve uyuşuk hissediyordu.
Sonra ateşli ve aşırı sıcak bir banyo yaptıktan sonra bayılmaya başladı. Bu yüzden, grip olduğu varsayılan acil servise gitti. Ancak bunun yerine bilinmeyen bir kaynaktan enfeksiyon kaptığını keşfetti.
Bradley Martyn Youtube
Bradley Martyn Instagram
Bu gönderiyi Instagram'da görüntüleyin